Na náš přehnaný optimismus v plánování už existuje dokonce odborný pojem. Máme přehnaná očekávání a pravidelně podceňujeme kolik nám která aktivita bude trvat času.

Stejné pravidlo platí pro náš rozvoj. Když se snažíme změnit, vidíme se jak za tři měsíce budeme běhat maratony. A pak ležíme u gauče a přemýšlíme o tom jak je vůbec těžké se donutit vstát a něco dělat.

Dva je víc než deset? Ano.

Je lepší ujít dva kilometry po práci, než snít o tom jak uběhnete deset kilometrů každý druhý den. Začněte s jednoduchými věcmi a hlavně se držte jednoduchého pravidla, že je lepší dělat něco pozitivního pět minut, než snít o dvaceti minutách (a neudělat nic).

Vaše skutky mluví tak hlasitě, že skoro neslyšíme, co říkáte.