Náš mozek má úžasnou vlastnost zapomínat to dobré a soustředit se na to špatné.

Zvlášť teď, když se naše republika zase na půl roku zabalí do tmy a zimy.

Můj tip? Každý den si připomenout tři věci, které vás včera potěšili. Říkám si je nahlas, abych je opravdu slyšel.

Taková malá věc a jak to zvedne náladu.

Najdete dnes tři věci, které vás potěšily? A zítra?

Jednoduchý způsob jak ze sebe setřásat podzimní splín.