Říkal jsem si, jak mi to ranní vstávání v šest pěkně jde.   Podařilo se mi to udržet asi deset dní a pak následoval návrat zpět. Přesně si pamatuji, jak jsem slavil těch několik dní jako úspěch. Příště už slavení pokroku nechám na příště. Uprostřed dlouhé túry na vrchol také moc lidí asi nenapadne rozdělat tábor, posadit se na zadek a slavit. Je poměrně velká šance, že byste tam také mohli umřít. To je docela slušná motivace pokračovat a slavit opravdu až doma, když je po všem. Soustředění se na pokrok nás oslabuje.

Pro více čtení doporučuji The Science of Willpower .Kelly McGonigal napsala i fantastickou knížku The Willpower Instinct, velmi pěkné čtení o tom, co ovlivňuje naši vůli a co s tím dělat.