Mých top 9 s atopickým ekzém aneb eko, ezo, bio a kurz vyléčení ekzému ode mě nečekejte
/Ahoj,
moje jméno je Jakub Šafránek a už devět let mám těžký atopický ekzém.
Tak by mohlo znít moje představení na fiktivním klubu anonymních atopiků.
Nemám pro vás dnes kurz zázračného vyléčení, světlo na konci tunelu ani ezo tipy. Pojďme si shrnout co mi těch 9 let vzalo a dalo. Co bych dělal dřív (kdybych to věděl) a do čeho bych nešel.
Upozornění: Následující text shrnuje mé osobní zkušenosti, v žádném případě neslouží jak rady co máte dělat, veškerou léčbu konzultujte výhradně se svým ošetřujícím lékařem. Každý jsme jiný. To, co funguje a pomáhá mě vás může klidně zabít.
Upozornění 2: Pokud vyznáváte tradiční čínskou medicínu, alternativní medicínu, alternativní způsoby žití jako např. žití v maringotce a živením se dojením koz a prodejem zázračného kozího mléka, tento text, prosím, ignorujte.
Takže, top 9 take-aways z devíti let s ekzémem:
Čínská medicína. Jak krásně popisuje Wiki, jde o pavědu, kde neexistují žádné solidní důkazy o jejím účinku. Chodil jsem měsíce na "přední” kliniku čínské medicíny a akorát z vás vytáhnou prachy. Když nefungují bylinky, zkusí ještě akupunkturu. Jediný efekt se projeví na vaší peněžence. A kdybyste nevěděli, v jednom podobném centru doporučovali vykadit rakovinu. Pokud máte ekzém, jste typicky v zoufalé situaci. A zoufalci se dají nejsnáz odrbat o peníze, pokud jim nabídnete “zázračný lék”. Dávejte si na to fakt bacha. Čínskou medicínou se dají dobře léčit zdraví lidé.
Testy na alergie, především pak potravinové. Měl jsem všechny snad které se vyrábí a dá se na ně objednat. Reálně bez efektu, pokud nesežeru tunu ořechů a nezapiju to litrem mléka. Ztracené měsíce.
Injekce s kortikoidy. Tohle je trochu na hraně, ale už bych do nich nikdy nešel. Když si tohle šlehnete, máte na 14 dní, možná tři týdny od ekzému pokoj. Čtrnáct dní jste v nebi, pak jste bohužel zpět v pekle. Typicky v horším pekle, než kde jste předtím byli. Bral bych opravdu, ale opravdu jen jako “záchranu života před smrtí”.
Kortikoidy. Hodně na hraně, hrajete si s ďáblem, ale za mě určitě ano. Musíte se je ale naučit používat přesně tak jak vám popíše lékař. Největší take-away pro mě - nechávat si je v lednici, postupně snižovat dávky, mazat se vždy opravdu, ale opravdu tenkou vrstvou. V tomto bodě jsem pro ezo lidi v pekle, sorry jako.
Imunosupresiva. Zvláště Protopic, můj dlouholetý kamarád. Seznam vedlejších účinků je oproti kortikodiům příjemná nedělní příloha. Za mě boží věc, zvlášť, pokud vám funguje. Do Protopicu bych šel dávno.
UV světlo, pobyty u moře. Nic z toho nikdy nepomohlo, zvlášť dát si koupání ve slané vodě když máte kůži jako řešeto je opravdu jen pro masochisty.
Koupele v ovsi. Jedna z mála věcí, kde se s ezo obcí potkáme. Koupele v ovsi mají prokazatelný účinek, nemusíte si je ani kupovat v lékarně, stačí namlít oves v mixéru a do toho se pořádně naložit. Mám ekzém všude, takžee pro mě dříve boží věc.
Cyclosporine. Dostáváme se do královské disciplíny. Pokud jsem ezo lidi ztratil v bodě 4, tak tady by si mě nejradši napíchli na špíz a místo toho doporučovali spíše pravidelné klistýry a relaxační jógové retreaty na Bali za 50 litrů. Je to lék, kterým se podle mě můžete i zabít. Za mě život rozděluji na BC - Before Cyclosporine a AC - After Cyclosporine. Nikdy mi nebylo tak dobře. Může vám myslím zničit játra, protože na ně působí toxicky. A pak si vzpomeňte prosím na lidi, co si na hlaváku píchají do žil perník a řeknete si, že možná lék není tak hrozná věc jak vám přijde.
Doktor Google. Pokud nejste doktor, tak nejste doktor - sorry jako. Na Googlu, Redditu, You-name-it stejně všechno končí rakovinou a smrtí, takže si stejně moc sjížděním celého internetu nepomůžete, protože pokud nejde doktor, prd tomu rozumíte. Najděte si pár skvělých doktorů, udělejte si vlastní research, ale nemyslete si, že Googlem vystudujete medicínu.
Pokud by vás zajímalo něco osobního, klidně mi napiště na safranek.jakub@gmail.com. Díky moc a držím vám palce!