Proč si připomínat to dobré
/Náš mozek má úžasnou vlastnost zapomínat to dobré a soustředit se na to špatné.
Zvlášť teď, když se naše republika zase na půl roku zabalí do tmy a zimy.
Můj tip? Každý den si připomenout tři věci, které vás včera potěšili. Říkám si je nahlas, abych je opravdu slyšel.
Taková malá věc a jak to zvedne náladu.
Najdete dnes tři věci, které vás potěšily? A zítra?
Jednoduchý způsob jak ze sebe setřásat podzimní splín.